Votre sécurité
Notre mission !
Parce que votre santé compte avant, pendant et après chaque étape de la course.
450 heures
Over 450 heures of medical coverage with specialized staff
Équipes de secours
et services d’urgence préhospitaliers tout au long du parcours
questionnaire médical
Mandatory questionnaire médical to better protect you
Conseils
Clear guidance on health, hydration & race safety
Derrière chaque coureur, une équipe est prête à vous accompagner à chaque étape.
F.A.Q.
Health & Security at MIUT
Équipe médicale
Our medical team from Grupo HPA Saúde includes 7 doctors and 30 nurses stationed across the course, contributing over 450 heures of care. Led by Dr. Yaneth Gonçalves (University specialist), they monitor participants and can recommend withdrawal to ensure safety—and also assist volunteers and spectators
Rescue & Emergency
Nous collaborons avec la Protection Civile Régionale (CROS), la PSP, la GNR, le commandement militaire ainsi que plusieurs corps de pompiers et unités de la Croix-Rouge. Une équipe d’urgence préhospitalière est mobilisée afin de coordonner les opérations de secours et l’assistance médicale sur l’ensemble du parcours.
Questionnaire médical
Chaque coureur doit compléter un formulaire confidentiel d’antécédents médicaux. Cette démarche préventive nous permet d’anticiper les besoins, même en situation d’urgence, et de garantir une réponse médicale rapide et adaptée.
Recommandations essentielles
Pas d’automédication, en particulier les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), en raison du risque d’atteinte rénale
Restez hydraté, buvez selon votre soif et évitez les excès de sodium
Surveillez votre poids corporel pendant la course (une perte allant jusqu’à 3 % est acceptable)
Consultez votre médecin du sport concernant tout traitement prescrit et les règles antidopage
Restez hydraté, buvez selon votre soif et évitez les excès de sodium
Surveillez votre poids corporel pendant la course (une perte allant jusqu’à 3 % est acceptable)
Consultez votre médecin du sport concernant tout traitement prescrit et les règles antidopage
Idées reçues
Les crampes ≠ un déséquilibre électrolytique ; elles sont principalement liées à la fatigue neurologique
Les étirements musculaires avant l’effort ne préviennent pas l’apparition des crampes.
Les compléments en sodium ne sont pas nécessaires, même lors des longues courses ; un excès peut provoquer une hyponatrémie
Les étirements musculaires avant l’effort ne préviennent pas l’apparition des crampes.
Les compléments en sodium ne sont pas nécessaires, même lors des longues courses ; un excès peut provoquer une hyponatrémie